こんにちは今日も良いお天気ですが…暑くなってきたので、水分をとらなきゃですね。 昨日はカウンセリングを受けに行ってきました。特に大きな悩みがあるというわけではありませんが、自分ではなかなか対処できないなぁと思っていることを相談しました。 状況を伝えていくだけでも、言葉にして発することで、「あ、私、こう思ってたんだ」などの発見があります。そして、鏡を使わないと自分の顔や姿が見えないように、お話してアドバイスをいただくことで、いつも