「自分を変えたい」、「流れを変えたい」、「気分を変えたい」…等と思うことはありませんか？ エネルギーがたっぷりあれば、住むところを変える、仕事を変える、世界旅行に行ってみる、高価なものを買ってみる、セミナーに参加してみる…などなどの変化を楽しむこともできますが、「なんだか停滞しているなぁ」と感じる時…そんな時はエネルギーもちょっと足りないような時も多い気がします。 また、腦には大きな変化を苦手とする特徴があるので、少しずつの変化の方が定着し