深く悩んでいる時、落ち込んでいる時、抑うつ状態の時、意欲が低下している時…そんな時は、ついつい下を向いてしまいます。私自身もそうですが、落ち込んでいる時はついつい目線も落ちていってしまいます。そして自然に猫背の状態になる方が多いようです。 また、ストレスが多い環境に置かれている時、人に対して恐れを抱いている時…そんな時は、無意識に身を守ろうとして、やはり猫背になってしまう事が多いようです。 「今、自分の心はどんな状態かしら？