今日はくれたけ心理相談室長久手支部の濱崎明子カウンセラーの「アンガーマネージメント入門講座」に竹内社長と参加してきました。だいぶ怒りんぼじゃなくなった私ですが…目からウロコの、とってもためになる講座でした。 ついつい目を背けたくなってしまいがちな「怒り」という感情について、思っていた以上に認識が浅かったなぁという発見もありました。 怒りのパターンは大きく４つに分けら