昨日は「ラビングプレゼンス」のワークショップに参加しました。ラビングプレゼンス（Loving Presence)とは、仏教瞑想法的な「マインドフルネス」という意識状態を利用した心理療法であるハコミセラピーの基盤となる考え方と実践法であると定義されます。（ハコミセラピー入門セミナーに参加した際のブログはこちらです） 今回も公認ハコミトレーナーの高野雅司先生に教わることができました。先生の素晴らしいお人柄もあり、分かりやすくとても楽しく学びや実践