「我慢が足りないんだよ」そういえば、これまで2回ほど言われた言葉です。 「我慢」というのは、本当はこうしたい（行動）、こう言いたい（発言）、こうありたい（状況）などの願望があるのに、それとは違う言動等を選択しているために（選択せざるを得ない）、心の中で葛藤が起こり、ストレスを感じている状況なのだと思います。 「我慢」の多くには、「～であるべき」「～をするべき」などの信念が隠れています。「女性なら、女性らしく振舞うべき」「社会人になったら、本