昨日は新しい靴でお出かけしました。靴を変えただけなのですが、気持ちはうきうきだし、３００段近い石段を登っても、不平不満を抱くことなく登りきることができました！（私にとってはミラクルです） 「変わりたいけど、なかなか変われない」そんな風に思う頃が私にもありました。今回、私が靴を変えただけで、気持ちが大きく変わったこと、行動が大きく変わったことを事例に変わるためのポイントをお伝えしますね。 新しい靴を履いたことで…足に触れる感触（触覚）、真っ白の