今月もくれたけ心理相談室からのお題に取り組ませていただきます。 あなたの「健康（法）」について語ってください。 奇抜な健康法には取り組んでいないような気がしています。（多分）気にかけていることと言えば、「なにを摂取して、どう出していくか」ということです。 食事をどう摂取するかというと…できるだけ添加物の多そうなものは食べない、マーガリンやショートニング類は避ける、電子レンジを極力使わない、どんな調味料を使うか、糖分を取りす