「好き」と言える幸せ
この2日間、たくさんの素敵な人たちに会うことができました。 ふと振り返って、お一人お一人のお顔を思い浮かべてみて… 「わぁ、私、みんな好きなんだ」 と気づきました。 そして、そんな「好き」な気 […]
思考のぐるぐるから抜け出す②
以前にも、「思考のぐるぐるから抜け出す①」の中で書かせていただきましたが、無意識に一日中いろんなことを考えていることに気づかれる方も多いのではないでしょうか。 先日、なぜか…「般若心経を読もう」と思い立ちま […]
チューニングをすること
どんな風に過ごしたい、どんな出来事を経験したいと思いますか？ 例えば…心穏やかに過ごしたい、幸せな出来事を目撃したい… もしくは、悲しい思いをしたくない、不安な日々を過ごしたくない… などなど、きっとそれぞれの方に「こう […]
私の健康法（くれたけ♯１９）
今月もくれたけ心理相談室からのお題に取り組ませていただきます。 あなたの「健康（法）」について語ってください。 奇抜な健康法には取り組んでいないような気がしています。（多分）気にかけていること […]
ありのままでいいんだよ
きらっきらの笑顔の女の子と遊ぶ機会をいただきました。 たくさん笑って、たくさん泣いて、たくさん遊んで… ちょっぴりやんちゃして、ちょっぴりお母さんを困らせても、優しいお母さんの腕に抱かれていました。 それは […]
1年前とは別人みたい
1年ほど前に知り合ったお友達に、「1年前とは別人みたいだね～」と言われて、びっくりしました。 そういえば、先日も「変わったよね～。本人は忘れちゃうのかもしれないけど」と、いつもお世話になっている大先輩にも言 […]
【お知らせ】７月４日～６日まで、お休みをいただきます
いつもご利用、ご訪問してくださり、誠にありがとうございます。 くれたけ心理相談室豊橋支部の予定について、お知らせさせていただきます。 カウンセラーがセミナーに参加するため、７月４日（土）から７ […]