恋愛依存症
元恋愛依存症のカウンセラーによる、恋愛依存についてこと、依存から自由になるためのプロセス等について。
「パートナーとの価値観のずれ」に苦しい時
恋の始まりの頃には気づかなかったけれど… 交際が長くなると、または結婚や同棲を始めると、 「価値観のずれ」に気づくことがあるかもしれません。 もちろん「似た者夫婦」という言葉があるように、 価値観の近いカップルもいらっし […]
「どうして分かってくれないの？」から抜け出す3つのポイント
「こんなに愛しているのに、 どうして私の気持ちを分かってくれないの？」 「どうして私の気持ちを察してくれないの？」 「大切に思ってくれているなら、 私の気持ちだって分かってくれるはずでしょう？」 ただただ「 […]
「傷つく言葉」の正体
攻撃的な言葉、汚い言葉、酷い言葉… そういう言葉を言われた時に、嫌だなぁと思ったり、不快に感じることがあります。 そういう「言葉」の中に、その言葉の意味や状況以上に、 「ぐさりと胸に突き刺さった」と感じた、 […]
あんなに愛してくれたのに
「あの頃は、あんなに愛してくれたのに…。どうか昔の彼女に戻って欲しいと願うのです」 輝いていた思い出を握りしめて、過去の彼女の幻を求めているということ…「彼女はもう僕のことを愛していないのです […]
「親をゆるせない」あなたへ
「親を許さなくてはいけない」そんな言葉を見かけた時に… 親を許さなくては幸せになれない、親を許せない自分に問題がある、どうにか親を愛さなくてはいけない… そんな風に、ご自身を苦しめる必要はないのだと思います。   […]
あなたの「恋」について語ってください。（くれたけ＃20）
今月のくれたけ心理相談室のお題の2つ目… ”あなたの「恋」について語ってください” について、書いてみますね。 私は20代の頃はずっと恋愛依存症でした。そんな私にとっての「恋」は、「生きるか死ぬか」…そのく […]
克服した時のこと…（くれたけ＃18）
今月のくれたけ心理相談室のお題に取り組みました。 ”あなたの「克服した時」のこと、教えてください” 今まで取り組んできた課題の中で、もっとも克服したことによって喜びを感じたこと、生き方自体が変わったと思うこ […]