「わたし」を映し出す～感情との付き合い方②～
不安や恐れに飲み込まれた時に…その対象や状況に気を取られてしまう事があります。 ～が怖いから、どうにかしなきゃ、～の不安があるから、～が出来ない、もしも～になってしまったら、どうしよう？、「私ってなんでこん […]
新年会に参加しました
昨日はカウンセリングをお休みさせていただいて、くれたけ心理相談室の新年会に参加してきました。「２月に新年会？」と思いましたが、旧暦に合わせての開催だそうです。 お店はこちら、「中国料理 桃花林」さんでした。 […]
「ラビングプレゼンス」体験ワークショップに参加しました
昨日は「ラビングプレゼンス」のワークショップに参加しました。ラビングプレゼンス（Loving Presence)とは、仏教瞑想法的な「マインドフルネス」という意識状態を利用した心理療法であるハコミセラピーの […]
2月のランチ会＆くれたけオープンハウス
今月もくれたけ相談室のカウンセラーミーティング＆ランチ会＆オープンハウスに参加しました。 私は昨年の年末あたりからWEB制作の仕事も少しずつしています。これまでずっと対人援助職をしていて、業務上はパソコンを […]
あなたの「泣いた時の話」を教えて下さい（くれたけ＃10）
今月のくれたけ心理相談室からのお題の２つ目になります。 私の「泣いた時の話」… 私は圧倒的に恋愛…ことに失恋で泣いてばかりいました。 理由も伝えられずに突然彼氏に失踪されて、 訳が分からなくなったこともあり […]
相談室周辺のお店～カフェ：「cafe Olive」さん ＆雑貨屋：「ZEN-YOU」さん～
くれたけ心理相談室（豊橋支部）の周辺のお店をご紹介します。 ご夫婦やご家族でのカウンセリングをご希望されるクライエント様にもご紹介しています。 （お一人ずつのカウンセリングをさせていただく場合に、ゆったりお待ちいただ […]
幸せになりたいですか？
この質問をされたら、多くの方が、 「もちろん！」と仰ると思います。 私も「めちゃめちゃ幸せになりたい！」と思っていました。 思っていると思っていました。 でも、カウンセリングやヒ […]
「やりたい！」を探しにいく
私が「楽しみ」、「喜び」、「ワクワクする感じ」などなどを知ったのは、 ここ数年、ごくごく最近のことでした。 自分はなにに夢中になれるのか、 なにが喜びなのか、 幸せってどんな感じなのか、 よく […]