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ワークショップに参加してきました〜CROSS WORKS~
９月６日に開催された、「身体」にフォーカスされたワークショップに参加してきました。 主催はこちらのお二人。 身体のスペシャリストわらさん（藤原康生さん）と、 名古屋ACIMのリーダー高木いおりさんです。 & […]
今期、１番好きなドラマ
実はドラマは大好きで、だいたい３本くらいはいつも観ています。この前のドラマでは、「天皇の料理番」が大好きでした。 今期のドラマでは、「恋仲」、「探偵の探偵」、「花咲舞が黙ってない」などを見ていますが…なかで […]
「からだ」のワークショップ ～9/6（名古屋）～
今日は9月6日（日）に開催される「からだ」にフォーカスしたワークショップをご紹介します。 私も大好きなお二人、藤原康生さん（わらさん）と高木いおりさんのコラボで、名古屋（千種）で開催されます。 […]
コミュニケーションの中で大切にしたいこと
まだお会いするのは2回目でありながら、実の母親以上に「お母さん」と思えるような絶対的な安心感を抱かせてくださるCRSの水田眞紀子さんから、セッションと瞑想のワークショップを受けてきました。 たくさんたくさん […]
"わたし"との付き合い方と人間関係
昨日は大先輩であり、大切なお友達でもある皆さんと一緒に過ごすことができました。 愛情たっぷり、夏野菜たっぷりのカレーもご馳走になり、心も身体も幸せを感じました。とっても美味しかったです！ご馳走さまでした。 […]
ゆるめること～身体編～
心と身体には密接な関係があります。 誰かに攻撃されないように身構えていると…その緊張感から、身体が硬くなり、動きにくさを感じるようになるかもしれません。不安を抱えている時には、胃腸の不調を感じるかもしれませ […]
ワークショップに参加しました〜CROSS TALKS 東京編〜
昨日はお休みをいただいて、ワークショップに参加してまいりました。 4月に名古屋で開催され大好評だった「CROSS TALKS」ですが、今回はリクエストをきっかけに東京にて開催されることになりました。 主催は […]