カウンセリングについて
『出会う』ことの意味
すべての出会いは必然で…きっとすべてが宝物だと思っています。 その時の「わたし」にとって最善な出会いが、 最善のタイミングで用意されているように、これまでの数々の出会いを振り返ります。 特に強い感情を伴うも […]
充電できる○○があること～「お守り」のススメ～
どんなに疲れても、どんなに落ち込んでも、どんなに絶望を感じるような時でも… 行けば、心が緩む「場所」があること、会えば、心があたたかくなる「人」が居ること、行えば、心が躍りだす「行動や趣味」があること、聴け […]
「怒り」が発動する前に…
今日は実家でビーフシチューを作っていました。 ふと母親に、「エリンギって、どうやって切るの？」聞くと、「え、エリンギ、切ったことないの？」と母親が答えます。 カチン。…少しむっとした自分に気づ […]
「受け取り上手」になるコツ
幸福、愛、恵み、豊かさ…すべての人達にきっと与えられているものだと思います。幸せである人、たくさんの愛を受け取っているように見える人は、どのようにしてそれらを受け取っているのでしょうか。 ギフトを選り好みし […]
新年のご挨拶〜幸せのためにできること〜
昨年も皆様には大変お世話になりました。心より感謝を申し上げます。ありがとうございました。 おかげさまで、心穏やかでありながら、希望や喜びに満ちた気持ちで、2016年を迎えることができました。 これからもカウ […]
クリスマスの過ごし方〜より良いパートナーシップのために〜
今日はクリスマスイブですね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？私はコメダさんであんこたっぷりのコーヒーを飲みながらブログを書いています。（小豆小町という新商品です。なかなかの甘さで、美味しくいただいています） […]
林檎のおかげ ～「…すべき」の解放～
たくさんの林檎をいただいたので、アップルパイを作ってみました。今回はお砂糖ではなく、はちみつとレモンを加えてことこと林檎を煮て焼き上げました。 丁寧に成形したつもりですが、形はちょっと…まぁ、ご愛嬌ということにさせてくだ […]
「価値がない」と思う、あなたへ
ゾウもキリンもライオンも…みんなそれぞれ個性があって、どっちの方が素晴らしいとか劣っているとかもなくって、みんなみんな「素晴らしい」って思う。でも、自分自身のことになると、いつも誰かと比べて…認めてあげることができない。 […]
渦中から抜けるために…
不安なこと、辛いこと、困ったこと…そんなことが押し寄せてくるように感じること、そんなことに飲み込まれてしまい、「身動きが取れない」と感じることもあるかもしれません。 そのような時は、少しだけ立ち止まってみて […]