カウンセリングについて
批判されたと感じた時に…①
2015年3月28日
「批判される」ということに悩んだ時期がありました。何をやっても批判されるし、怒られるし…「あ～、私やっぱりダメだぁ」とよく落ち込んだものでした。 でも、少なからず批判されること、もしくはアドバイスをされることは、避けられ […]
嫌われたら…～本当の想いに気づくこと～
2015年3月16日
「もしかしたら、嫌われているかも？」と、気になることは、きっと誰もが多く経験されていることだと思います。 その後の自分の心の中での反応は、①「へ～、そうなんだ」と、気にならない。②「別にいいもん。私も嫌いだもん」と、自分 […]
愛を受け取るために…②
2015年3月7日
「愛を受け取るために…①」で、愛を受け取るということについて書かせていただきました。少しずつ、最近の気づきも含めて、関連したことを書かせていただこうと思います。 相手がギフトを差し出してくれた時に、あなたは […]
【お知らせ】ご予約時間の変更&看板作成しました
2015年3月6日
いつも当サイトにご訪問くださり、ありがとうございます。本日は２点、お知らせさせていただきます。 【ご予約時間の変更】 午後のご予約時間の一部を変更させていただきましたので、お知らせいたします。（下記以外のお時間でお受けで […]
「わたし」を映し出す～感情との付き合い方②～
2015年3月1日
不安や恐れに飲み込まれた時に…その対象や状況に気を取られてしまう事があります。 ～が怖いから、どうにかしなきゃ、～の不安があるから、～が出来ない、もしも～になってしまったら、どうしよう？、「私ってなんでこん […]
「ラビングプレゼンス」体験ワークショップに参加しました
2015年2月23日
昨日は「ラビングプレゼンス」のワークショップに参加しました。ラビングプレゼンス（Loving Presence)とは、仏教瞑想法的な「マインドフルネス」という意識状態を利用した心理療法であるハコミセラピーの […]