カウンセリングについて
相談室周辺のお店～カフェ：「cafe Olive」さん ＆雑貨屋：「ZEN-YOU」さん～
くれたけ心理相談室（豊橋支部）の周辺のお店をご紹介します。 ご夫婦やご家族でのカウンセリングをご希望されるクライエント様にもご紹介しています。 （お一人ずつのカウンセリングをさせていただく場合に、ゆったりお待ちいただ […]
幸せになりたいですか？
この質問をされたら、多くの方が、 「もちろん！」と仰ると思います。 私も「めちゃめちゃ幸せになりたい！」と思っていました。 思っていると思っていました。 でも、カウンセリングやヒ […]
「やりたい！」を探しにいく
私が「楽しみ」、「喜び」、「ワクワクする感じ」などなどを知ったのは、 ここ数年、ごくごく最近のことでした。 自分はなにに夢中になれるのか、 なにが喜びなのか、 幸せってどんな感じなのか、 よく […]
愛を受け取るために…①
私は自分で「条件付きの愛」を与えられながら育った子どもだったと認識しています。 「いい子」にしていれば、穏やかに暮らせるけれど、 家族の機嫌を損ねると、大変なことになる… そんな緊張感が常にある家庭でした。 […]
「感情」に振り回される～感情との付き合い方①～
不安に飲み込まれてしまう、 怒りが爆発してコントロールができない、 〜が怖くて困っている… などなど、自分の感情について悩んでいる方も多いかもしれません。 私も上記の３つ、すべて経験があります。   […]
変わりたい！と思う時②
「変わりたい！と思う時①」に続いて、 簡単にちょっぴり気持ちを変える方法をシェアしたいと思います。 今日は、「視線を変えてみる」ということ。 大学生く […]
頑張っているんだけど…
悩み事や不安を抱えていて… 本を読んだり、 いろいろなことを試したり、 たくさんの努力をしているのに、 心の問題は解消されていない、そんな時。 頑張っている取り組みを減らすこと、 […]
嫌な評価をされた時に
このお花、「スノードロップ」のお話から。 花言葉は、「慰め、逆境の中の希望、恋の眼差し」だそうです。 聖燭節の日（主の奉献の祝日。グレゴリオ暦の２月２日）に、 スノードロップをボウルに集めて家 […]
相手の嫌なところばかり目について…
「苦手な人が多い」とか、 「相手の嫌なところばかりが気になってしまう」 というご相談をいただくことがあります。 嫌なところ探しをしている訳ではないのに、 あの人の話し方が嫌、 い […]
過去に真実はある？～ドラマ「流星ワゴン」より～
私はドラマが好きなので、毎シーズンいくつか見ていますが… 今は「流星ワゴン」がとても気になっています。 このドラマは、直木賞作家・重松清さんの大ベストセラー小説を映像化したものだ […]