「こころ」のこと
変わりたい！と思う時③～まとめ編～
昨日は新しい靴でお出かけしました。 靴を変えただけなのですが、気持ちはうきうきだし、３００段近い石段を登っても、不平不満を抱くことなく登りきることができました！（私にとってはミラクルです） 「変わりたいけど、なかなか […]
「うらやましい」に隠れた宝物
「彼女にはこんな素晴らしいところがある。あの人にはこんな才能がある。でも、私には…」「羨ましいなぁ。私もあんな風になりたいのに…」 周りの人、憧れの人には素晴らしいところがたくさんあるのに、私には何もない…そんな風によく […]
与えれば与えるほど、増えていくもの
「１+１＝２」と教わった頃から、お菓子もお金も…誰かに与えることは、自分の取り分が減ることだと思うようになりました。 誰かに与えることは犠牲を伴うもの…アンパンマンのように身を切ることなのかなと信じていまし […]
ほっこりするワークショップ
勝手に「心の父」と呼ばせていただいているタカヒロさんと、 実は癒し系のわらさんのお二人の初のワークショップ「CROSS TALKS」に参加しました。 ボディワークのプロであるわらさんから、 身体の不調や痛みがどのよう […]
丸腰のススメ～人間関係のコツ～
先月から、カウンセリング以外にも障害のある方々に対する相談業務やサポートをさせていただいています。毎瞬、たくさんのことを学ばせていただいています。 先日、知的に障害のある方と関わらせていただいていて思うこと […]
静かな時間を持つこと
近くの神社に参拝することが習慣になってきました。 特に願い事があるわけではありませんが、目を閉じて手を合わせる…この静かな時間を大切にしています。 遠くの有名なパワースポットに行くこと、難しそうな瞑想法を習 […]
大切な人の幸せを願うなら…
大切な人の幸せを願うのなら、まずあなた自身の幸せを心から願ってください。 幸せも愛も、泉のように自分自身の「こころ」から限りなく湧いてきて、どんどん拡がっていきます。 きっと不安や恐れも同じで […]