2014年12月5日
カウンセリングを受けたりヒーリングを受けたり、 その他の学びを進めていても、 「あんまり変化している気がしないなぁ」と思うことはありませんか？ 私はよくありました。 むしろ退化しているんじゃないかと心配にな […]
2014年12月4日
「石橋を叩いて渡る」という言葉があります。 私は昔からかなりの臆病者、小心者で… 石橋を叩いて渡らなかったり、 石橋を叩いて壊してしまうことも多かったです。 特に人間関係では、壊してばかりいたような気がしま […]
2014年12月2日
学生だったり会社員だったりすると、 多くの場合は定期的に休憩時間がありますよね。 当時は「疲れてなんかないやい」と思って、休憩を疎かにしていたこともありましたが、 定期的に休憩を取ることは大切だなぁと感じま […]
2014年11月30日
雲が厚くて真っ暗な時は、 知識としては「太陽はずっと照らしてくれている」と、 分かっていても、太陽の存在を忘れていることに気づくことがあります。 問題にぶつかっている時、不安に飲 […]
2014年11月27日
小春と遊ぶことが1番の気分転換＆リフレッシュになっている今日この頃です。 小春は抱かれると、ずっとゴロゴロ喉を鳴らしています。 ゴロゴロが止まったなぁと思うと、爆睡していたりします。 以前10年ほど飼っていた、「ちょこ」 […]
2014年11月25日
服のセンスがイマイチ…なのは、私です。 最近になって発覚し、私としてはごくごく普通だと思っていたので、ショックも大きかったです。 とりあえず、「認めてもらいたい」もしかしたら「見 […]
2014年11月19日
ここ半年、定期的にグループでシェアすることをメインにしたセラピストの講座に参加しています。 「シェア」では、前回の講座後に起こったことや自分の気持ちをお互いに伝えます。 シェアだけで講座が終わることもあるほどです。 &n […]
2014年11月14日
10代後半くらいから…恋愛のことになると、とても不安定になってしまう自分に気づきました。 少し連絡がないと、不安 「好き」って言ってくれないと、「嫌われちゃった？」と思う 毎週会えないと、「他に好きな人がいるの？浮気して […]
2014年11月12日
お庭に咲いているこのお花… 「可愛いけど、雑草なんだよね～」と思っていました。 ふとガーデニングのお店に立ち寄ると、1株300円くらいで売られていました。 「あ～、私が勝手にこのお花に”雑草”という名前と価 […]
2014年11月8日
深く悩んでいる時、落ち込んでいる時、抑うつ状態の時、意欲が低下している時… そんな時は、ついつい下を向いてしまいます。 私自身もそうですが、落ち込んでいる時はついつい目線も落ちていってしまいます。 そして自然に猫背の状態 […]
