「こころ」のこと
「どうして分かってくれないの？」から抜け出す3つのポイント
2018年1月8日
「こんなに愛しているのに、 どうして私の気持ちを分かってくれないの？」 「どうして私の気持ちを察してくれないの？」 「大切に思ってくれているなら、 私の気持ちだって分かってくれるはずでしょう？」 ただただ「 […]
人目が気になる時 ①
2017年12月10日
他人から「自分がどう思われているのか」気になる、 「変な目で見られていないだろうか？」と不安になる、 漠然と人と関わることが怖くて、外出が億劫… など、周りの視線や気持ちが気になって、 自由に動けなかったり、 ひどい疲労 […]
自分と向き合うことで、日々が変化していくこと
2017年11月10日
11月1日～11月8日まで、お休みをいただいて、たっぷり満喫してきました。 恵那にある、笠置山という古からの叡智と、展望と、紅葉と… とても素敵な時間を、素晴らしい仲間と共に過ごすことが出来ました。 &nb […]
「傷つく言葉」の正体
2017年10月14日
攻撃的な言葉、汚い言葉、酷い言葉… そういう言葉を言われた時に、嫌だなぁと思ったり、不快に感じることがあります。 そういう「言葉」の中に、その言葉の意味や状況以上に、 「ぐさりと胸に突き刺さった」と感じた、 […]
【お勧め本】～神さまが味方する すごいお祈り～
2017年7月22日
とっても大好きで、とってもお世話になって、 とっても尊敬している佐川奈津子さんが初めてご出版されました。 佐川奈津子さん…なっちゃんと呼ばせていただいていますが、 なっちゃんに初めてお会いしたのは、3年くら […]
あなたが読んで元気になった本を一冊紹介してください（くれたけ＃61）
2017年4月30日
4月のくれたけ心理相談室からのカウンセラークエスチョン…2つ目に取り組みました。 あなたが読んで元気になった本を一冊紹介してください 私が読んだ感想としては、ほっこりするとか癒される… そうい […]