「こころ」のこと
「手放す」ための３つのこと
2017年1月7日
「～を手放しましょう」 よく聞く言葉ですが…どうすれば良いのでしょうか。 例えば「執着を手放したい」と思う時、 「きっと手放せたら楽になれるんだろうな…」と、想像することはできます。 でも、「執着を手放さな […]
2016年、最後の日に…
2016年12月31日
2016年も残すところあとわずかになりました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 2016年はたくさんのご縁、貴重な機会をいただき、 私の人生の中で最も充実した1年でありました。 私に出会ってくださった皆様 […]
「あなたは後世に何を残したいですか？」（くれたけ＃52）
2016年11月30日
11月のくれたけ心理相談室からのカウンセラークエスチョンの2つ目に取り組みました。 あなたは後世に何を残したいですか？ 私が小さい頃は、「祈る」ということが嫌いでした。 祈ることの大切さ、 祈 […]
「今日あなたが行った小さな社会貢献は？」（くれたけ＃48）
2016年9月30日
９月のくれたけ心理相談室からのカウンセラークエスチョンの２つ目に取り組みました。 今日あなたが行った小さな社会貢献は？ 毎日、私が心がけていることは、 出会う人、関わってくださるすべての方々に […]
「ネガティブな思い」から自由になるために
2016年9月10日
ネガティブな思考を意識的にポジティブに変えようとすること… そうすることでうまくいく場合も、そういう方法が適している人も居ます。 でも、ネガティブを極端に避けようとすること、否定することは、 よりネガティブ […]
「あなたにとって”家族”ってなんですか？」（くれたけ＃45）
2016年8月31日
くれたけ心理相談室の今月のカウンセラークエスチョン、2つ目に取り組みました。 あなたにとって”家族”ってなんですか？ 私にとって家族は… 自分の心の在り方、自分自身との関係性をもっとも明確に映 […]
「あなたの”生きる原動力になるもの”を教えて下さい」（くれたけ＃43）
2016年7月31日
７月のくれたけ心理相談室のカウンセラークエスチョンに取り組みました。 質問は… 「あなたの”生きる原動力になるもの”を教えて下さい」 今月のもう１つのカウンセラークエスチョンでも書かせていただ […]