おススメの…

お勧めのお店、場所、ストレス解消法などなどをご紹介しています。

「こころ」のこと
うまくいかない時には…

心理カウンセリングの師匠から教わった数々の中で、 特に今も印象に残っていることです。   うまくいかない時には、別のことを試してみる   とてもシンプルなことなのですが、 とても大切なことであり、 意 […]

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おススメの…
2月の桜

今年は暖冬のせいか、 もう花が咲き始めて、 景色が鮮やかになってきましたね。   豊橋市野依町(仏餉の河津桜) 大好きなパン屋さんに行った帰りに、見つけました。 風の強い日でしたが、 その辺りだけがもう春のよう […]

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アレルギーだって、のびのび
マクロビブラウニー、焼けました

来週にはもうバレンタインデー… ということで、今年はチョコレートケーキを作ることにしました。 私は乳製品のアレルギーがあるので、 乳製品不使用のレシピを探しました。   1つ目はモカチョコケーキを作ったのですが […]

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おススメの…
花と鳥と滝と…

長かったゴールデンウィークも間もなく終わろうとしています。 皆様にとっては、どんな10日間だったのでしょうか。   私は、長めのお休みをいただくと、 少し遠くまで足を延ばしたくなるのですが… たくさんの人がいる […]

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アレルギーだって、のびのび
残暑お見舞い申し上げます

立秋を過ぎた辺りから、 風が変わり、 音が変わり、 空や景色が変わり… 確実に秋が近づいてきている気配を感じるようになりました。 とはいえ、日中はまだまだ30度を超える日も多い中、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 &nb […]

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アレルギーだって、のびのび
「甘酒カフェ ゆふ」さん〜田原市の素敵なカフェ〜

渥美半島では春真っ盛り… また今年の6月には田原駅に商業施設とまちなか広場のある「LaLaGran(ララグラン)」がオープンするそうです。 産直のお野菜をいただけるレストランやカフェなどができるそうで、楽しみにしています […]

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「こころ」のこと
からっぽの時間

忙しい時、 がむしゃらに頑張っている時、 悩みが頭から離れない時… そんな時ほど、ほんの少しでも良いので「からっぽの時間」が大切になるように思います。   「忙しいんだから、無理」と諦めずに、 ベットに入る前の […]

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「こころ」のこと
冬だからこそ…(くれたけ#80)~抑うつ気分と日光浴~

暑さには強いのですが… 寒さにめっぽう弱く、冷え性の私にとっては、 「冬」はもっとも苦手な季節です。   それでも、「冬だからこそ、簡単にできること」を最近になって見つけて、実行しています。 それは、「朝日を浴 […]

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アレルギーだって、のびのび
「おだんごカフェ ちずこ」さん~幸田カフェ~

食物アレルギーがあると、カフェに行ってもなかなかおやつが食べれなかったりしますが、 「ちずこ」さんのように和カフェは安心しておやつをいただけるので、嬉しいです♪   おだんごカフェ ちずこ 【住所】愛知県額田郡 […]

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おススメの…
1人でできた

初めて一人で山登りに行くことが出来ました。   5年くらい前は、私が山登りに行くなんて、想像もしていませんでした。 (運動音痴で、超インドア派でした) 3年くらい前から、なんとなく山登りについて行くようになりま […]

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