渦中から抜けるために…
不安なこと、辛いこと、困ったこと…そんなことが押し寄せてくるように感じること、そんなことに飲み込まれてしまい、「身動きが取れない」と感じることもあるかもしれません。 そのような時は、少しだけ立ち止まってみて […]
「瞑想」のワークショップに参加しました
今週末はお休みをいただいて、こちらの瞑想のワークショップ、そしてセッションもしていただいて…たっぷり「わたし」のための時間を過ごしました。 「瞑想」についてももちろんなのですが、私が「こういうもの」と定義し […]
「nonno-cafe」さん～田原市のイタリアンカフェ～
少し前になりますが、田原市のカフェにランチに行きました。 （三河田原駅より、徒歩五分ほど） nonno‐cafeジャンル：カフェアクセス：豊橋鉄道渥美線三河田原駅 徒歩7分住所：〒441-3422 愛知県田 […]
「大泣きしたい時は、これおススメします！」（くれたけ＃28）
今月のくれたけ心理相談室のお題の２つ目に取り組ませていただきました。 「大泣きしたい時は、これおススメします！」 ずいぶん前に聴いた大好きな１曲をご紹介します。 BUMP OF CHIKENの […]
「明日」なんて、ない
「明日は、○○をやるぞ！」と思うのですが、なんだかできない。「明日こそ、○○をやるぞ」と思うのだけど…やっぱりまたできない。 そんな日が続くと、「あー、昨日も今日も出来なかった」と思いながら、”なんで私はこういつもいつも […]
「大笑いしたい時は、これおススメします！」（くれたけ＃27）
今月のくれたけ心理相談室からのお題…その①です。 「大笑いしたい時は、これおススメします！」 私の場合は「にゃんこ動画」です。 可愛い動物はたくさんいますが…こよなく猫を愛しています。 &nb […]
いつだって「一人じゃない」
サポートさせていただく仕事をしている時、いつも感じるのです。 どのような結果になったかに関わらず、お手伝いをさせていただいた「わたし」がとても元気になっていることを。 物理的には時間や労力などを失っているよ […]
豊橋の美味しい味噌煮込みうどん〜「お寺」さん〜
豊橋相談室から歩いて５分ほどのところにある味噌煮込みうどんの専門店です。 まだ半年前くらいに開店した新しいお店です。 みそ煮込みうどん お寺 ジャンル：うどん アクセス：豊橋鉄道渥美線高師駅 徒歩30分 住 […]