語ること、共に「みる」こと
「こんなこと（過去の出来事や、隠している想い）を話したら、嫌われてしまうのではないか」「この秘密だけは一生誰にも話さないでおこう」… そんな風に心の奥の方にしまっている過去や想いを抱えている人は、少なくないのかもしれませ […]
今期、１番好きなドラマ
実はドラマは大好きで、だいたい３本くらいはいつも観ています。この前のドラマでは、「天皇の料理番」が大好きでした。 今期のドラマでは、「恋仲」、「探偵の探偵」、「花咲舞が黙ってない」などを見ていますが…なかで […]
「特技がない」と思っている、あなたへ①
「自分には特技なんてない」「自分の長所が分からない」「夢中になれることがない」…等々のお話を、お聴きすることがあります。 大人になる過程で、いろいろな価値観を身に着けたり、時間の制約がある中で、「自分の時間 […]
「からだ」のワークショップ ～9/6（名古屋）～
今日は9月6日（日）に開催される「からだ」にフォーカスしたワークショップをご紹介します。 私も大好きなお二人、藤原康生さん（わらさん）と高木いおりさんのコラボで、名古屋（千種）で開催されます。 […]
頑張りすぎている…と、感じる時
「最近、頑張り過ぎているかも」「私ばっかり尽くし過ぎているのかなぁ」「深く考え過ぎてしまう」などなど… 「～過ぎている」と、感じることが多い時…「（あなたの思う）キャパを越えていますよ」というサインかもしれ […]
「私、○○に弱いんです、、、」（くれたけ＃22）
今月のくれたけ心理相談室からのお題の2つ目に取り組ませていただきます。 「私、○○に弱いんです、、、」その○○について語ってください。 私は臆病なタイプなので、苦手なものや怖いものはたくさんあ […]
コミュニケーションの中で大切にしたいこと
まだお会いするのは2回目でありながら、実の母親以上に「お母さん」と思えるような絶対的な安心感を抱かせてくださるCRSの水田眞紀子さんから、セッションと瞑想のワークショップを受けてきました。 たくさんたくさん […]
8月のくれたけオープンハウス&ミーティング
今月もくれたけ心理相談室（名古屋本部）で、毎月20日に開催されるイベントに参加してきました。 午前中のカウンセラーミーティングでは、いつもたくさんの気づきとやる気をシェアしあうことができています。 それぞれ […]
「わたし」の見ている世界
今日の夕方、空を見上げて、「あ、龍だ！」と、思いました。 その景色は…ある人から見れば、「いつもの夕暮れ空」で、他の人から見れば、「曇り空かぁ、明日も雨かなぁ」で、またある人は、「水蒸気が冷え […]
あなたの「魅力」について語ってください。（くれたけ＃21）
8月のくれたけ心理相談室からのお題、1つ目に取り組ませていただきます。 あなたの「魅力」について語ってください。 魅力というより、特技なのかもしれませんが…「転んでもただでは起きない」というと […]