あなたの「恋」について語ってください。（くれたけ＃20）
今月のくれたけ心理相談室のお題の2つ目… ”あなたの「恋」について語ってください” について、書いてみますね。 私は20代の頃はずっと恋愛依存症でした。そんな私にとっての「恋」は、「生きるか死ぬか」…そのく […]
ワークショップに参加しました〜CROSS TALKS 東京編〜
昨日はお休みをいただいて、ワークショップに参加してまいりました。 4月に名古屋で開催され大好評だった「CROSS TALKS」ですが、今回はリクエストをきっかけに東京にて開催されることになりました。 主催は […]
7月のくれたけオープンハウス&ミーティング
毎月20日に開催される、くれたけオープンハウスとミーティングに参加してきました。 ミーティングは所属カウンセラーのみで行います。より良いカウンセリングをしていくためにはどうしたら良いか、「こんな風に活動をし […]
「好き」と言える幸せ
この2日間、たくさんの素敵な人たちに会うことができました。 ふと振り返って、お一人お一人のお顔を思い浮かべてみて… 「わぁ、私、みんな好きなんだ」 と気づきました。 そして、そんな「好き」な気 […]
思考のぐるぐるから抜け出す②
以前にも、「思考のぐるぐるから抜け出す①」の中で書かせていただきましたが、無意識に一日中いろんなことを考えていることに気づかれる方も多いのではないでしょうか。 先日、なぜか…「般若心経を読もう」と思い立ちま […]
チューニングをすること
どんな風に過ごしたい、どんな出来事を経験したいと思いますか？ 例えば…心穏やかに過ごしたい、幸せな出来事を目撃したい… もしくは、悲しい思いをしたくない、不安な日々を過ごしたくない… などなど、きっとそれぞれの方に「こう […]
私の健康法（くれたけ♯１９）
今月もくれたけ心理相談室からのお題に取り組ませていただきます。 あなたの「健康（法）」について語ってください。 奇抜な健康法には取り組んでいないような気がしています。（多分）気にかけていること […]
