静かな時間を持つこと
2015年4月17日
近くの神社に参拝することが習慣になってきました。 特に願い事があるわけではありませんが、目を閉じて手を合わせる…この静かな時間を大切にしています。 遠くの有名なパワースポットに行くこと、難しそうな瞑想法を習 […]
大切な人の幸せを願うなら…
2015年4月14日
大切な人の幸せを願うのなら、まずあなた自身の幸せを心から願ってください。 幸せも愛も、泉のように自分自身の「こころ」から限りなく湧いてきて、どんどん拡がっていきます。 きっと不安や恐れも同じで […]
あなたの「愛する人」について語ってください（くれたけ＃14）
2015年4月9日
今月のくれたけ心理相談室からのお題…2つ目の方から取り組ませていただきます。 「愛する人」 今回は主にパートナーを想定してあれこれ思いを巡らせてみました。 「愛する人」＝「パートナー」はいつ […]
ケーキ作りました…けど③
2015年3月30日
今回は久々にシフォンケーキを焼きました。私は「ちょっと変わったもの」「ちょっと新しいもの」が大好きなので、何度目かのシフォンケーキ作りですが、新しいメニューに挑戦しました。「コーヒー味」です。 焼いた感じは […]
批判されたと感じた時に…①
2015年3月28日
「批判される」ということに悩んだ時期がありました。何をやっても批判されるし、怒られるし…「あ～、私やっぱりダメだぁ」とよく落ち込んだものでした。 でも、少なからず批判されること、もしくはアドバイスをされることは、避けられ […]
子どもの頃、「燃えてた話し」（くれたけ＃12）
2015年3月26日
今月のくれたけ心理相談室のお題、２つ目に取り組みたいと思います。 「燃えていた話」です。 小さい頃、家では「猫を飼ってはいけない」と強く言われていました。でも、私はなぜか昔から猫が大好きで、どうしても猫を飼 […]