血糖値を下げるハーブ

2014年5月28日 2018年9月15日

藤原加都江　

こんばんは

今日もいいお天気だったので、出かけてきました♪

バジルを買い足そうと寄ったお店に、

「お一人様、お一つまで無料」

無料

に飛びつき購入♪

この子です↓

なかなか可愛いです

しかもお茶にすることもできるし、簡単に増やせるそう。

「マンジェリコン」さん…変わったお名前。

帰宅してから調べてみると、沖縄出身の子で、お茶にして飲むと血糖値が下がる効果があるそう

飲み方は簡単で、葉を5～8枚、お水から沸騰したら弱火で30分ほど煮出して完成

お味もなかなかだそう。

愛情こめて育てます

藤原加都江　心理カウンセラー（精神保健福祉士）

豊橋カウンセリングルームの他、近隣地域でのカフェカウンセリングや訪問カウンセリングをご提供しています。またスカイプ等のオンラインカウンセリングにも対応いたします。臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー。（H30年に公認心理師試験合格）