締めくくり～年末のご挨拶～

2019年12月27日 2019年12月27日

藤原加都江　

先日、秋葉山秋葉寺の火渡りに参加してきました。

燃え盛る炎がある程度落ち着いた後、
その上を裸足で渡る、火渡り…
何度か参加していますが、
毎回、「怖いなぁ」と恐れながら渡っています。

祓う…という言葉にはいろいろな意味があるのでしょう。
祓い方も、水であったり、お塩だったりするのですが、
「火」が最も強いお祓いの方法だそうです。

今年を振り返った時に、
もちろん喜ばしいこともたくさんありましたが、
涙があふれるほど、苦々しい出来事もありました。

年末、というタイミングで火祭りに参加させていただいて思ったのは、
良いとか悪いとか、成功とか失敗とか
評価も成果も超えて、
今年、起こったことを一旦区切る、
良い機会なのかなということでした。

エピソードをすべて忘れてしまうとか、
書き換えてしまうということではなく、
評価などの色付けをできるだけ手放し、
後悔、執着等を祓って2019年を締めくくりたいと感じました。

毎夜、眠る時に死に、
毎朝、生まれ変わって1日を始める…
そんな言葉を聞いたことがあります。

今を生きる…というのは、
昨日（過去）に引きずられたり、
明日（未来）への不安に囚われることなく
毎瞬をを生きること…そんな感じなのかもしれません。

そんな風に過ごせたら、なんと軽やかで自由なんだろうと想像しますが…
私はまだまだそのような境地に至ってはいないので、
何かに囚われたら、それに気づいて、向き合って、手放す…
丁寧に自分自身の心と向き合うことを行っていきたいと思います。

12月29日まではご予約を承っていますが、
本年最後のブログとさせていただきますので、
年末のご挨拶とかえさせていただきます。

2019年もカウンセリングを通して、
ブログ等を通して、
またその他の場におきましても、
幸せなことに多くの方々にご縁を頂戴し、
ご支援をいただいたり、
関わらせていただきましたこと、
心より感謝申し上げます。

日々、自身の修養、鍛錬を怠らず、
ますます皆様にお役立ちいただけますよう努力してまいります。

これからも、どうぞよろしくお願い申し上げます。

来る年の皆様のご健勝とご多幸をお祈り申し上げます。

藤原加都江　心理カウンセラー（精神保健福祉士）

豊橋カウンセリングルームの他、近隣地域でのカフェカウンセリングや訪問カウンセリングをご提供しています。またスカイプ等のオンラインカウンセリングにも対応いたします。臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー。（H30年に公認心理師試験合格）