与えれば与えるほど、増えていくもの

2015年5月3日 2016年5月22日

藤原加都江　

「１+１＝２」と教わった頃から、
お菓子もお金も…
誰かに与えることは、
自分の取り分が減ることだと思うようになりました。

誰かに与えることは犠牲を伴うもの…
アンパンマンのように身を切ることなのかなと信じていました。

そして、そう信じていると…
（信念が現実を作るので）
与えれば与えるほど、どんどん疲弊していきました。
それでも、「私が犠牲になることで、幸せになる人がいるのならいい」と考えていました。

でもでも、「それ、本当？？」

目に見えるもの、触れるもの、数えることができる明確なもの…
それだけが現実であり、真実だと思っていました。

では、「愛」「希望」「喜び」「幸せ」…
目に見えない、触れることもできない、曖昧なもの、でも確かに存在するもの、
それらも、与えれば与えるほど、失われていくのでしょうか？

愛は、与えれば与えるほど、
どんどん増えて拡がって…
与えられた人も、
そして、自分自身も満たしてくれるものだと気づくようになりました。

そう、愛は分かち合うものなのでしょう。
数えることも触れることもできない…そうそう、愛に限界はないのですから。

そんな風に想い（信念）が変わると…

愛を
探しに行く必要もない、
奪い合う必要もない、
確保しておく必要もない
頑張る必要もない…そんなことに気づきます。

ずっと愛を求めて奔走してきた私にとってこの発見によって、
解放感でいっぱいになりました。

愛を与えても疲れることなど全くなく…
愛も幸せも喜びも分かち合うほど増していき、
お互いを満たしていくものだと実感しています。

だから、私が犠牲になる必要などなかったのだと気づきました。

ちょっぴりでも大丈夫です。
愛は足し算でも引き算でもなくて、
どんどん拡がっていく無限なものだという想いで、
日々を暮らしてみてください。

ちょっぴり人が優しく見えたり、
なんだか心が軽く感じたり、
自然と笑顔が増えていたり…そんな変化を楽しんでみてくださいね。

藤原加都江　心理カウンセラー（精神保健福祉士）

豊橋カウンセリングルームの他、近隣地域でのカフェカウンセリングや訪問カウンセリングをご提供しています。またスカイプ等のオンラインカウンセリングにも対応いたします。臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー。（H30年に公認心理師試験合格）