カウンセリングについて

「こころ」のこと
春の憂鬱

春が訪れ、周りの景色も、入学や就職をしたばかりの人たちも、きらきら輝いて見えます。 「おめでとう」と言う機会も増えてくるこの季節… でも、心から「おめでとう」と言えない私、 そんな自分を責める私が居た頃があります。 「人 […]

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カウンセリングについて
「私の一番多くいただく相談テーマ」(くれたけ#36)

3月のくれたけ心理相談室のカウンセラークエスチョン、2つ目に取り組み ました。   「私の一番多くいただく相談テーマ」   ご相談内容は多岐にわたっておりまして…人間関係(夫婦、職場、親子)、感情のこ […]

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「こころ」のこと
そのままで…

  春になれば、「つくし」はすくすく伸びていきます。   頑張らなくっても、誰にも気づいてもらえなくっても、1番を目指さなくても、特別にならなくっても… まっすぐ伸びたその姿が、愛らしくてなんだか健気 […]

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「こころ」のこと
「奇跡のコース」春の名古屋セミナーに参加して

3/12(土)に「奇跡のコース」関連著書を執筆、翻訳をされている香咲弥須子さんによるセミナーが開かれ、参加してきました。 その中で特に心に残ったこと、私自身の気づきをシェアさせていただきたいと思います。   「 […]

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「こころ」のこと
春雷〜泣いた話〜

昨日は急に空が暗くなり、遠くで雷の音を聞いたと思ったら、強い雨と風を浴びました。 「もうすぐ春が来るんだな」 自然のサインを受け取り、雨が止むのを待ちました。夕方には晴れ間が差し、始まりのような終わりのような日暮れを迎え […]

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「こころ」のこと
あんなに愛してくれたのに

  「あの頃は、あんなに愛してくれたのに…。どうか昔の彼女に戻って欲しいと願うのです」   輝いていた思い出を握りしめて、過去の彼女の幻を求めているということ…「彼女はもう僕のことを愛していないのです […]

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「こころ」のこと
『出会う』ことの意味

すべての出会いは必然で…きっとすべてが宝物だと思っています。 その時の「わたし」にとって最善な出会いが、 最善のタイミングで用意されているように、これまでの数々の出会いを振り返ります。   特に強い感情を伴うも […]

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「こころ」のこと
充電できる○○があること~「お守り」のススメ~

どんなに疲れても、どんなに落ち込んでも、どんなに絶望を感じるような時でも…   行けば、心が緩む「場所」があること、会えば、心があたたかくなる「人」が居ること、行えば、心が躍りだす「行動や趣味」があること、聴け […]

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「こころ」のこと
「怒り」が発動する前に…

今日は実家でビーフシチューを作っていました。   ふと母親に、「エリンギって、どうやって切るの?」聞くと、「え、エリンギ、切ったことないの?」と母親が答えます。   カチン。…少しむっとした自分に気づ […]

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「こころ」のこと
「受け取り上手」になるコツ

幸福、愛、恵み、豊かさ…すべての人達にきっと与えられているものだと思います。幸せである人、たくさんの愛を受け取っているように見える人は、どのようにしてそれらを受け取っているのでしょうか。   ギフトを選り好みし […]

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