最初のステップとして、「理想の結婚生活、家庭生活をイメージしてみる」ことをしてみてください。

どんな夫婦関係ですか？ どんな風に暮らしていますか？
どんな風に家族と暮らしていますか？
仕事はしていますか？
経済状況はどうですか？
どんな場所に暮らしていますか？
…などなど、１つ１つ自分のハートに問いかけるように質問しながら、イメージをしてみてください。

実は私にとってはこの段階がかなり難所でした。
私の家族は夫婦仲も良くありませんでしたし、和気あいあい明るいあったかい家庭…という感じでもありませんでした。
だから、「幸せな家庭」を知らないし、イメージすることもできなかったのです。
むしろ「結婚は人生の墓場」だと思いながら、育ったものです。

そんな私が理想の家庭をイメージするために行ったことは、

・幸せな家庭を築いている友達や先輩、師匠から話を聞く、訪問する。
（直接、訪問させていただいて、雰囲気を肌で感じることはとても良かったです）
・幸せな家庭を描いた映画や小説に触れる。
・カウンセリングを受けることで、幼少期を癒す。
・ヒーリングのセミナーやセッションを受ける。
などなどをしてみました。

「理想の家庭」「幸せな家庭」をイメージできる方は、イメージをしながら、リストを作ってみてください。

もし私のように「幸せな家庭なんて知らない」とか、
無意識のうちに「幸せになることへの恐れ」、
「幸せなパートナーシップへの恐れ」
などがあることに気づいた場合には、まず解消することができると良いかと思います。

またできるだけ頭（思考や常識）で考えるのではなく、「こころ」の奥の方に聴くようにご自身に問いかけて、イメージをしてみてくださいね。 

次のステップ、②あなたの「理想のパートナー」へ。